▶︎ ダイエットに疲れてしまったあなたへ
何をやっても続かなかった….
我慢ばかりでつらい…..
そんな思いを抱えたままダイエットをしていませんか？
実はPRIME FIT伊勢崎に来られる多くの方が最初は同じ気持ちです。そして通われてからよくいただくのが
「こんなにストレスのないダイエットは初めてです」
「もっと早く来ればよかった」
といった嬉しいお声です✨
伊勢崎のパーソナルジムとして私は痩せさせる事はもちろんのこと【安心して続けられること】を何より大切にしています。
▶︎ ノンストレスのコツは「減らさない」こと
いきなり食事を減らすのは体にも心にも負担がかかりストレスの原因に….特に女性はストレスを感じやすくダイエット中のストレスは体の変化を停滞させてしまいます💦
まずは「我慢」より【体にやさしいものを足す】ことから。
たんぱく質やお野菜を少し意識するだけで自然と間食が減っていきます。
頑張れない日があっても全然大丈夫💁
できる日だけできることだけでOKです。
少しづつ出来ることをコツコツと😌
▶︎ 運動が苦手でも心配いりません
「運動が嫌い」「ジムは怖い」
そう感じている方ほどPRIME FIT伊勢崎のパーソナルジムは向いています💡
あなたの体調や気分に合わせて内容を調整し【無理のないペース】で進めていきます。
キツいことをやる場所ではなく来るとホッとしてなんでも相談出来る！そんな場所を目指してあります‼︎
▶︎ ゆっくり変わるからリバウンドしにくい
短期間で体重を落とすダイエットは、
リバウンドのリスクも高くなってしまいます。
PRIME FIT伊勢崎では【一生使える習慣】を身につけることを目的にしています。
だから無理をしない我慢をしない。
結果的にそれがリバウンドしにくい体につながっていきます。
▶︎ PRIME FIT伊勢崎が目指すのはお客様が「安心できるダイエット」
数字だけを見るダイエットではありません。
あなたの生活、性格、ペースに合わせたサポートを1番大切にしていきます☺️☘️
伊勢崎でパーソナルジムをお探しの方「今度こそ、無理なく痩せたい」
そう思ったら是非PRIME FIT伊勢崎に任せてみませんか？🥹
