【入会について】
- Q. 運動が全くの初心者ですが大丈夫ですか？
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A.大歓迎です。パーソナルジムPRIME FIT（プライムフィット）にご入会される殆どのお客様が運動未経験又は初心者の方です。専属のトレーナーが初心者の方にも分かりやすく噛み砕いてご指導いたしますのでご安心ください。
- Q. 入会前に体験はできますか？
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A. もちろん可能です。
まずHPから公式LINEにて体験のご予約を取って頂きます。
体験当日はカウンセリング後、実際に気になる部位などを中心に軽度のトレーニングを行います。（60分程）
※無理な勧誘は一切ありませんのでご安心下さい。
【トレーニングについて】
- Q. 1回のトレーニング時間はどのくらいですか？
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A.１回のトレーニング時間は着替えやカウンセリングを含め60分です。お客様のペースに合わせてプログラムを組みますので楽しくご安心してトレーニングに励む事が可能です。
- Q. 腰痛などがあるのですが可能ですか？
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A.もちろん可能です。腰痛などのお客様も数多く通って頂いております。負担が無いよう専属トレーナーがしっかりケアを行いながら機能改善を目指して進めて参りますのでご安心下さい。
- Q. 飲み物や着替えは必要ですか？
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A.手ぶらで来て頂いて大丈夫です。
ウォーターサーバーを完備しておりますのでお気軽に水分補給をしていただけます。
又、更衣室も完備しておりますのでトレーニング前後にご着替えがある場合はご自由にご利用下さいませ。
- Q.トレーニングはキツイですか？
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A.お客様だけのプログラムをフルオーダーで作成し無理のない範囲ペースで全力で楽しんで頂けるよう進めていきますのでご安心下さい。
- Q.どのくらい痩せますか？
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A.お客様と専属トレーナーが一緒に目標を立て共有しながら進めていきますので個人差はありますが月−2kg〜−3kgを基準として無理のない範囲で確実に痩せる事が可能です。
【料金・システムについて】
- Q. 支払い方法は何がありますか？
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A.現金•クレジットカード（VISA.JCB.master Card.AMEXなど）•電子マネーなど様々な決済方法を準備してあります。
- Q. 休会や退会はできますか？
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A.原則新規ご入会されたお客様は3ヶ月の継続を条件としております。その後は休会や退会も手続き可能です。
- Q. ご予約は必要ですか？
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A.PRIME FIT（プライムフィット）伊勢崎では完全予約制になっております。
お客様のご都合に合わせ日時を一緒にご相談して決めていきます。
【食事指導について】
- Q. 厳しい食事制限はありますか？
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A.厳しい食事制限は一切ございません。
食事を抜かず、しっかり食べて頂き健康的にダイエットをストレスなく進めて参ります。
- Q. LINEの食事指導はどのような内容ですか？
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A.普段食べているご飯や間食などを写真に撮って公式LINEに送るだけで専属のトレーナーがカロリー計算やお客様に一人一人に合ったアドバイスをしてコミニケーションを取りつつストレスがないダイエットを進めていきます。
- Q. リバウンドしないですか？
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A.トレーニングと食事の両面からアプローチして全面サポートさせて頂きます。これから二度とリバウンドしないよう根本的な解決を目指して進めていきますのでご安心してお任せ下さい。