お知らせ・Blog

おはようございます☀ 初心者の為のパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎トレーナー遠藤です😌 いつもPRIME FIT伊勢崎を応援していただき、本当にありがとう…

初心者の為のパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎トレーナー遠藤です💁 「飲むだけで痩せるサプリ」 「運動なしでマイナス10キロ」 ネットやSNSを開けばこのよ…

おかげさまで、5月度もすべてのセッション枠・新規受付が満員御礼となりました！ 日々多くの会員様が目標に向かってひたむきにトレーニングに励まれる姿を見ることができ…

🔻昔に比べてお腹周りにお肉がついてきた… 🔻健康診断でメタボ予備軍と言われてしまった… でも今からでも引き締まったかっこいい体になりたい！ 30代、40代を迎え…

5月も後半に入り、日中は汗ばむような陽気の日も増えてきましたね☀️ 街中でも半袖や薄着の方を多く見かけるようになり、「そろそろ本格的に体を大掃除しないと…！」と…

こんばんは！初心者の為のパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎のトレーナー遠藤です‼️ 「ダイエット中だから朝食は抜いている」「少しでもカロリーを抑えたいから朝…

「ダイエットを始めたいけど、何からやればいいかわからない…」 「ジムって本気の人しかいないイメージ…」 そんなふうに感じている方実はかなり多いです🥺 でも安心し…

ダイエット中甘いものは「絶対NG」と思っていませんか？？ 実は工夫次第で甘いものを楽しみながら痩せることは十分に可能です🍽️ 昨日お休みを頂き大バスり中の群馬県…

「今年こそは自分を変えたい！」 そう思って始めたダイエットがいつの間にか「義務感」になり、やがて「挫折」へと変わってしまう…。そんな経験はありませんか？😢 なぜ…