こんばんは‼️
「パーソナルジムに通えば誰でも痩せられる」と思っていませんか？
実は結果が出るかどうかはトレーナーの「知識」以上にある「能力」が重要になります。
それはトレーナーの聞く力です。
今回は伊勢崎パーソナルジム選びで失敗したくない初心者の方向けに体験トレーニングで見極めるべきポイントを解説します😁👍
1. 「教えるのが上手い」は当たり前！それより大切なこと
多くのパーソナルジムのホームページには「実績◯◯人」「独自のメソッド」といった言葉が並んでいます。もちろん知識は大切ですがもっと重要なのはあなたの悩みを聞き出す力です。
パーソナルジムで失敗したとよく聞く原因の一つは自分がこう痩せたからを一方的に押し付けて「これを食べてこの運動をしてください」と断言してしまうトレーナーに注意⚠️
あなたの生活スタイルや苦手なことを無視したメニューは結局長くは続きません！
絶対にお客様のライフスタイルに合わせてくれるトレーナーを選びましょう💡
2. 「聞く力」があるトレーナーを見極める3つのチェックリスト
体験トレーニングに行った際トレーナーが以下の行動をとっているか確認してみましょう。
• ライフスタイルを深掘りしてくれるか： 仕事の忙しさや睡眠時間、食事の好みまで聞いてくれるか。
• 「なぜ」を大切にしてくれるか： 「5kg痩せたい」という目標の裏側にある「服を綺麗に着たい」「健康診断の結果を良くしたい」という想いに共感してくれるか。
• こちらの質問に丁寧に応えるか： 専門用語でごまかさず初心者の不安に寄り添った言葉を選んでくれるか。
3. なぜ「聞く力」がダイエットの結果に直結するのか？
ダイエットはジムにいる1時間以外の「残りの23時間」をどう過ごすかで決まります。
「聞く力」があるトレーナーはあなたの日常のハードルを正確に把握し無理のない範囲で続けられるアドバイスを提案してくれます！
この「二人三脚」の感覚こそが、伊勢崎パーソナルジムで理想の体を手に入れるための最短ルートなのです。
4. PRIME FIT伊勢崎が大切にしている「対話」
初心者の為のパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎ではまずお客様のお話をじっくり伺うことから始めます‼︎
トレーナーが親身になってくれてプライベートな相談もしやすい！そんな信頼関係が大切です😌
「運動が苦手」「お菓子がやめられない」そんな悩みも隠さずお話しください。
PRIME FIT伊勢崎はお客様との信頼関係を第一にしています🥹✨
トレーナーのユーモアも抜群ですので是非お気軽にご相談くださいね🙏✨
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