こんにちは！
初心者の為のパーソナルジムPRIME FIT（プライムフィット）伊勢崎の遠藤です🙌
「昔から筋肉質だったんですか？」と聞かれることがありますが答えはNOです。
以前の僕は周りから「女子みたいだね」と笑われるほどヒョロヒョロ。
鏡を見るたびに自分の頼りない体に溜息をついていた、ガリガリの青年でした！笑
「このままじゃ嫌だ！」という一心で、僕は自分の体を使ったある壮大な実験を始めたんです💡
【挑戦：増量と減量の完全コントロール】
まずは徹底的に研究しとにかく体を大きくすることに集中しました。
最初はとりあえずジムに入会しようと伊勢崎の24Hジムへ入会しました！
ジムに行けばまわりにはマッチョだらけ…笑
毎日仕事終わりにジムへ行き独学で試行錯誤しながらトレーニングする事1年🕛
失敗続きで沢山遠回りもしたし、体に結果が出るまでこのトレーニング方法が正しいのか？と不安になる事も沢山ありました。
時間はかかったものの49kgしか無かった体重を70kgまで増量に成功！
肩幅も厚みも昔の自分とは見違えるほどになりました。
でもそこがゴールではありません。
僕は身体が変わる事への好奇心が止まらず次は学んだ「解剖学」と「栄養学」をフル活用して筋肉を残したまま60kgまで絞り込む減量に成功✨
この「増量」と「減量」の両方を身をもって経験したことで僕は確信しました。
体は正しい知識さえあれば自由自在にコントロールできると確信に変わりました😁☝️
「何を食べ、どう動けば、体がどう反応するか」を実体験と学問の両面から理解したことで、僕は自分自身の体をいわば「攻略」できるようになったんです。
【決意：自分の知識を「あなたの助け」に】
自分で結果を出せるようになると不思議と周りから「どうやったの？」と相談されることが増えました。
そこで気づいたんです。
「世の中には昔の僕と同じように自分の体に自信が持てなくて悩んでいる人がたくさんいる。僕が苦労して手に入れたこの知識と経験はそんな人たちの助けになれるはずだ」と思った事を今でも新鮮に覚えています😚
これが僕が伊勢崎で本格的にトレーナーとして活動を始めた原点です
【メッセージ：PRIME FITで伝えたいこと】
• 痩せたいけれどリバウンドが怖い
• 体を大きくしたいけれどどうすればいいか分からない
• 自己流で頑張っているけれど変化が出ない
そんな悩みを持つ皆さん。
もう一人で遠回りする必要はありません🙅
僕が10kg単位で体をコントロールできるようになった**「解剖学×栄養学のメソッド」**を全てあなたに合わせて責任を持ってご指導致します！！
ダイエットしては失敗…
リバウンドしてしまう….
そもそも続かない….
そんな遠回りは僕だけで充分です🤣笑
「自分を変えたい」というその一歩をパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎で全力でサポートさせてください！
【1日限定1名様：無料体験＆カウンセリング実施中！】
PRIME FIT伊勢崎では一人ひとりと本気で向き合い質の高い指導を維持するために会員数に上限を設けております。
枠が埋まり次第募集を一時停止させていただきますので本気で自分を変えたい方は、ぜひお早めにご相談ください🙇☘️
「まずは話を聞いてみたいという程度でも全然OKです！
遠藤が直接お返事させていただきますのでお気軽にメッセージをくださいね😊」
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