本日は現在通って頂いている20代女性のパーソナルで無理しないのに少しずつ変わっていった、リアルな体験談です☝️✨
性別・女性
年齢・20代
他のパーソナルジム通った経験有り
ダイエット目的
▶︎ダイエット＝つらいものと思い込んでいた
伊勢崎でパーソナルジムを探していたこのお客さまはこれまでパーソナルジムにてダイエットに挑戦してきました。
食事制限を頑張りすぎたり急に運動量を増やしたり。そのたびに疲れてしまい気づけば元通り。
痩せても気を抜くとすぐにリバウンド….
「ダイエットって、我慢するものですよね」
それが最初に口にした正直な言葉でした‼︎
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▶︎頑張らなくていいと言われたときの戸惑い
PRIME FIT伊勢崎でのカウンセリングではなるべくお客様がストレスフリーで進められるように提案して🙆
正直「それで痩せるの？」と半信半疑だったそうです😂笑
でもお客様はこの安心感がダイエットへの向き合い方を変えるきっかけになったそうです！
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▶︎ストレスがないから自然と続いた
トレーニングはきつすぎず、食事も全部を制限するわけではありません。
「やらなきゃ」ではなく、「これならできそう」と思えるベストな内容を一緒に考えて提案します☺️
結果的に今まで一番【ストレスを感じないダイエット】になりましたと嬉しいお言葉を🥹
気づけばパーソナルが生活の一部になり無理なく通い続けられていたそうです。
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▶︎体重よりも先に変わったもの
体重の変化はゆっくりでしたが気持ちは早い段階で変わっていったそうです☘️
「またリバウンドするかも」という不安が減り、自分を責めなくなったのは大きな一歩！
ダイエットは短期勝負ではなく続けられることが一番大事だとよくお客様にお話ししています🙌
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▶︎ダイエットが怖くなくなったという変化
パーソナルジムは痩せるためだけの場所ではありません。
PRIME FIT伊勢崎はダイエットに対する考え方を整える場所でもあり、色んな成功体験を積む場所だと私は考えています💡
お客様の「こんなにストレスのないダイエットは初めて」この言葉を頂いた体験談でした😁
まずは一度体験にきてみてください🥹‼️
勇気もなにもいりません！全部相談してください！
