こんにちは！群馬県伊勢崎市のパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎の遠藤です😌✨
寒くなるとつい運動不足になったり食べすぎて体が重く感じたりしませんか？
実は冬前の今こそダイエットを始めるベストタイミングなんです☝️
この記事では伊勢崎で理想の体を目指す方に向けて冬前にパーソナルトレーニングを始めるメリットや「PRIME FIT伊勢崎」が選ばれている理由をご紹介したいと思います✨
🌿 冬前がダイエットの始めどきと言われる理由
①代謝が上がりやすい季節だから寒い時期は体が自然と熱を作ろうとするため実は脂肪を燃やしやすいんです。
②年末に向けて忙しくなる前に習慣化できる12月に入るとイベントや飲み会が増えてなかなか新しいことを始めにくくなります。
今のうちにスタートしておけば年末年始も体型キープがしやすくなります🙌
③春になったら始めようは意外と遅い….
春に焦るよりも今から少しずつ準備しておく方が心にも体にも余裕が出来て効率的‼︎
💪 自己流よりもパーソナルジムが続く理由
▶︎食事制限をしても続かない…
▶︎ジムに入会したけど行かなくなった…
そんな経験ありますよね？
自己流だとどうしても「正しい方法が分からない」「一人だと続かない」という壁があります。
パーソナルジムならプロのトレーナーが寄り添ってサポート致します！
運動だけでなく食事やモチベーションまで一緒に管理して無理なく続けられる体制に力を入れております！！
PRIME FIT伊勢崎では初心者でも安心して通えるようにあなた専用のプログラムを一人ひとりに合わせて作成して食事管理まで全てお任せください☺️☘️
🎃PRIME FIT伊勢崎が選ばれる3つの理由
①完全オーダーメイドのトレーニング年齢・体力・目標に合わせてあなたにピッタリのメニューを提案します。
②食事サポートも充実！食べてはいけないではなくどう食べるかを一緒に考えるからストレスが少ない！
③アットホームで通いやすい雰囲気！
初めての方でも緊張しない居心地の良い空間を大切にしています！
今始めれば年末にはここまで変われる！
▶︎トレーニングを始めて2ヶ月ほどで、
姿勢が変わった！そして体が軽くなったと感じる方が多くいます💪
早めにスタートすればクリスマスや忘年会の時期にも自信を持って過ごせるはず✨
無料体験やキャンペーン実施中なので是非この機会にご相談ください🥹
