2月に入り既に新規入会者が３人増えました！
伊勢崎市の数あるパーソナルジムの中で様々なジムで体験をしてきてその中から選んで頂き本当に嬉しく思います😁👍
「運動しなきゃ」と思ってはいるけれどジムに通うのはハードルが高い…。
そう感じている方は伊勢崎にもたくさんいらっしゃいますよね….
▫️周りはストイックな人ばかりじゃないかな？▫️運動音痴な私が行っても大丈夫？？
そんな不安を抱えている方にこそ伊勢崎パーソナルジムのPRIME FITを知っていただきたいです。今回は、私がマンツーマン指導で大切にしている「優しさと結果」の両立についてお話しします💡
伊勢崎のパーソナルジムで「一人じゃない」安心感を
一般的な24時間ジムやフィットネスクラブに行ってみたものの何をすればいいか分からず、結局ランニングマシンだけ歩いて帰ってきた…
という経験はありませんか？
伊勢崎パーソナルジムの中でもPRIME FIT伊勢崎は完全予約制の個室空間。
周りの目を気にすることなくトレーナーと二人三脚で楽しく結果を出す事ができます！
運動が苦手なのはあなたのせいではありません
正しい体の使い方は意外と習う機会がないものです。マンツーマン指導なら「どこに力を入れるのか」「呼吸はどうするのか」を一つずつ丁寧にお伝えできるので運動が苦手な方でも自然と体が動くようになります。
その日の「ココロ」と「カラダ」に合わせます
「今日は仕事で疲れてヘトヘト…」そんな日もありますよね。PRIME FIT伊勢崎ではマニュアル通りのメニューを無理に押し付けることはしません。その日のコンディションに合わせてストレッチを多めにしたり少し負荷を軽くしたりとあなたに寄り添った調整を行います。
PRIME FIT伊勢崎が初心者の方に選ばれる理由
1. 魔法のような「正しいフォーム」の習得
「伊勢崎でダイエットを成功させたい！」と願うなら実は回数をこなすよりも「フォーム」が重要です。私はフォームの細かさがどれだけ成果を左右するかを知っているので徹底しています✨
間違ったフォームは関節を痛める原因になり私がマンツーマンで細かくサポートすることで怪我を防ぎながら効率よく脂肪を燃焼させることが可能です！！
2. 食事制限ではなく「食事選択」を身につける
パーソナルジムと聞くと「厳しい食事制限」をイメージしませんか？
PRIME FITではお米やパンを一切食べてはいけないような極端な指導は行いません。
伊勢崎での日常生活の中で外食や付き合いなどで食べる時もあるかと思います！
無理なく続けられる「太りにくい食べ方のコツ」をアドバイスします。好きなものを楽しみながら痩せるそれがリバウンドしない唯一の道です‼️
3. 小さな「できた！」を一緒に喜ぶ場所
重いものが持てたウエストが少し緩くなった、階段が楽になった。
そんな小さな変化を誰よりも近くで見守っているのが私トレーナーの仕事です❣️
伊勢崎パーソナルジムに通う時間は単なるトレーニングの時間ではなく自分を褒めてあげる時間にしてほしい。私はそう願っています！
最後に！一歩踏み出す勇気を私が受け止めます
「本当に変われるのかな？」という不安は皆さんが持っているものです。でもその一歩先には、今よりもずっと軽やかで自信に満ちた毎日が待っています。
伊勢崎パーソナルジムPRIME FIT伊勢崎は、あなたの「変わりたい」という気持ちを一番大切にします。運動が得意でない方も、ダイエットが続かなかった方も、まずは一度遊びに来るような感覚でお越しください。
私、遠藤があなたの目標に最後まで寄り添いますので是非お任せください😆🤝
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