こんばんは♪
PRIME FIT伊勢崎の遠藤です🤝
まずはじめにパーソナルジム＝叫びながら重いバーベルを上げる場所」だと思っていませんか？
もしそうならすぐそんなイメージはゴミ箱にポイしちゃってください！笑
伊勢崎パーソナルジムPRIME FITはそんな「ゴリゴリな常識」に真っ向から立ち向かうちょっと珍しいジムなんです。
今回は私が密かにこだわっている他とはひと味違うポイントを3つご紹介します！
1. 「限界の向こう側」は見に行きません！
よくあるジムのキャッチコピーで「限界を超えろ！」ってありますよね。でも運動初心者がいきなり限界を超えたら翌日は筋肉痛で動けず三日後にはジムの存在を忘れたくなるのが人間というものです（笑）。
• PRIME FITの流儀： 筋肉痛で階段が登れなくなるような指導はしません。
• こだわり： 「これなら明日もできるかも？」と思える、絶妙な“ゆるさ”しかししっかり結果がでる絶妙ラインを攻めます😁✨
2. さよならささみ生活。こんにちは美味しいご飯。
「痩せたいなら一生、鳥のささみとブロッコリーだけ食べてください」…なんて言われたら私だって発狂します。実際私自身も毎日鶏のささみを延々と食べてた時期がありました…笑
• PRIME FITの流儀： 飲み会も、たまのラーメンも人生には必要です。
• こだわり： 罪悪感で白飯を食べるのはもう終わり。賢く食べて、しっかり燃やす「ズル賢いダイエット術」を伝授します。
3. マニュアルよりもあなたの「今日の気分」が大事
「今日は仕事でヘトヘト…正直、1ミリも動きたくない」そんな日だってありますよね。そんな時にマニュアル通りのハードトレーニングを押し付けるのはもはや愛ではありません（笑）
そのような日は少し緩めなメニューに変更です！
• PRIME FITの流儀： 顔色を見て「あ今日はストレッチ多めにしましょうか」と提案できる柔軟さ。
• こだわり： 私遠藤はマシーンではありません。お客様のプライベートな悩みも昨日の失敗談もトレーニングの合間に笑い飛ばせるような「日本一話しやすい伊勢崎パーソナルジム」を目指しています。
まとめ
パーソナルジムPRIME FIT伊勢崎ははストイックな修行の場ではなくあなたが「ちょっと自分を好きになれる場所」でありたいと思っています。
「運動は嫌いだけど自分を変えるきっかけは欲しい」
そんなワガママ（大歓迎です！）を抱えてぜひ遊びに来てください🥹☝️
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