お知らせ・Blog

おはようございます‼︎ 初心者の為のパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎トレーナー遠藤です❣️ 「ジムに通ってみたいけれど運動が苦手な自分が行っても大丈夫かな…

1. なぜダイエットが「最高の自己投資」と言えるのか？ 自己投資とは将来の自分をより良くするために時間やお金を使うことです！ ダイエットに成功して手に入るものは…

伊勢崎パーソナルジムの中でも運動初心者の方へのサポートに特化したPRIME FITが、ヶ月で理想の体を手に入れる秘訣をお伝えします❣️ 3ヶ月で−5kg！初心者…

春は「今年こそ痩せたいと思ってるそこのあなたへ本日はブログを書きます🙆✨ 運動を習慣にしたい！とジム入会を検討する方が最も多い季節です。 しかし勢いで入会したも…

いよいよ3月がスタートしましたね！ 暖かくなってくると気になるのが体型🥲 「春のファッション」 「冬の間に少し体が重くなったかも…」 「薄着になる準備ができてい…

こんばんは〜✨ 先ほど２月枠全てのセッションが終えました😁 2月もあっという間の1ヶ月でしたがおかげさまで満員御礼となり毎日活気あふれるセッションを行うことがで…

こんばんは〜！ ２月もう少しで終わりですね✨ 朝起きるとなんとなく春の匂いがする気がする遠藤です！笑 本日はジム初心者のためにまとめて見ましたので是非参考にして…

実は60歳という年齢はこれからの人生をアクティブに楽しむための「体づくりの黄金期」なんです。 今回は運動経験がないシニア初心者の方こそなぜ伊勢崎パーソナルジムに…

3月限定春のボディメイク応援キャンペーンのお知らせ 春は新しい自分に出会う最高のタイミング こんにちは！もう少しで３月に入ります🌸 少しずつ春の訪れを感じる季節…