初心者の為のパーソナルジムPRIME FIT伊勢崎トレーナー遠藤です🙌
今年も残すところあとわずかとなりました。PRIME FIT伊勢崎は無事に年内の営業を終了いたしました。
今年も多くのお客様に支えられたくさんの「体が変わった！」という笑顔に出会えたことに心から感謝申し上げます。
さてこの年末年始のタイミングで、ジムへのお問い合わせが非常に増えています。
その中初めての方から最も多くいただく質問があります。
それは「本当に運動経験が一度もないのですが、こんな私でも大丈夫でしょうか……？」
という切実な不安の声ですが結論からお伝えします。
「全く問題ありません！むしろ、運動に自信がない方のための場所がPRIME FIT伊勢崎です」
今回は2026年から新しい自分を目指したいと考えている未経験の方へなぜ当ジムが選ばれるのか、その理由を詳しく解説します☘️
1. なぜ「運動経験ゼロ」こそパーソナルジムなのか？
「ジムは運動ができる人が行くところ」というイメージをお持ちではありませんか？
実は運動経験がない方ほど最初からプロの指導を受けるメリットが非常に大きいです。
• 怪我のリスクを最小限に抑えられる：
自己流のトレーニングは、フォームが崩れて腰や膝を痛めてしまう原因になります。プロが横で支えることで、安全に効果的な動きを習得できます。
• 「何をすればいいか」で迷わない：
YouTubeや本を見て一人で悩む必要はありません。あなたの今の筋力や柔軟性に合わせた専用メニューを、私がその場で組み立てます。
2. PRIME FIT伊勢崎が初心者さんに選ばれる3つの理由
伊勢崎市内にも多くのジムがありますが、その中で「初心者特化」を掲げる当ジムには明確な理由があります。
① 完全マンツーマンのプライベート空間
「周りの人がすごい重りを使っている横で、自分だけできないのが恥ずかしい」という心配はいりません🙅
当ジムは完全予約制の個室空間🤩
あなたのペースで周りの目を一切気にせずトレーニングに集中できます‼️
② 「きつすぎる」ことは絶対にしません
テレビで見るような過酷な追い込みを想像されるかもしれませんが初心者の場合は「まずは関節を正しく動かすこと」や「ストレッチ」から始めることも多いです。
一人ひとりの「これなら続けられる」というラインを見極めて進めていきます。
③ メンタル面のサポートを重視
「三日坊主で終わってしまう」という悩みもよく聞きます。当ジムではトレーニングの内容だけでなく日々のモチベーション維持や、無理のない食事のアドバイスなど、二人三脚でゴールを目指します。
3. 実際に通われているお客様の事例（50代・女性）
ここで、実際に「運動経験ほぼゼロ」からスタートされたお客様の事例をご紹介します。
この方は、これまで一度もジムに通ったことがなく、最初は「スクワット1回」すら正しくできるか不安そうにされていました。
しかし、週2回のペースで通い始め3ヶ月後には……
• 体重マイナス5kgを達成
• 階段の昇り降りが驚くほど楽になった
• 「私にもできるんだ！」と自分に自信がついた
とおっしゃってくださいました。
運動経験の有無は体を変える上で全く関係ありません。「変えたい」という気持ちさえあれば、あとは私たちが全力でサポートします。
2026年、最高のスタートを切りませんか？
新しい年が始まると誰もが「今年こそは健康になろう」「体を引き締めよう」と目標を立てるものです。しかしいざ一人で始めようとしても何をすべきか分からず数週間で挫折してしまうケースが少なくありません😥
PRIME FIT伊勢崎の年始営業は 1月5日 よりスタートいたします🎍
「来年こそ自分を変えたい」
「運動不足を解消して動ける体を手に入れたい」
そんなあなたの決意を大切に受け止めます。
営業開始後の体験予約やカウンセリングはお正月休み期間中もLINEから受け付けております😌☝️
年始は混み合うのでぜひあなたの「第一歩」を予約しておいてくださいね。
来年も皆様の健康と理想の体づくりを全力で応援させていただきます🙆✨
＼ お問い合わせ・ご予約はこちらから ／
